Alia Arifin - Lifestyle Blogger

Sumber foto: Bincang Syari'ah

Pentingnya umat Islam untuk mengetahui bahwa islam mewajibkan umatnya bersuci atau thaharah. Bersuci dalam hukum islam termasuk ilmu dan amalan yang penting, salah satu syarat untuk melaksanakan shalat diwajibkan suci dari hadast dan suci pula pakaian, badan, dan tempat ibadah dari najis.

Pengertian thaharah menurut bahasa adalah suci atau bersih, sedangkan dalam istilah syari'at (syara) memiliki arti suci dari hadast dan najis menurut cara - cara yang ditentukan oleh syari'at islam.

Thaharah atau bersuci dalam islam adalah syarat sah sebelum melaksanakan ibadah shalat fardhu ataupun sunnah, seperti berwudhu, mandi, tayamum dan menghilangkan najis.

Adapun air yang perlu kita ketahui yang boleh digunakan untuk bersuci adalah air mutlak ( air yang suci lagi mensucikan ). Karna tidak akan sah membersihkan hadast dan najis melainkan menggunakan air mutlak.

Air mutlak ada 7 macam di kutip dari NU online, kamis 19 oktober 2017. Menurut Ibnu Qosim ada 7 (tujuh) macam air yang termasuk dalam kategori air suci mensucikan

المياه التي يجوز التطهيربها سبع مياه : ماء السماء ، وماء البحر ، وماء النهر ، وماء 
البئر ، وماء العيت ، وماء الثلج ، وماء البرد

“Air yang dapat digunakan untuk bersuci ada tujuh macam, yakni air hujan, air laut, air sungai, air sumur, air mata air, air es atau salju, dan air embun.“

Air yang bisa dipakai untuk bersuci yaitu ;

1. Air Hujan (air langit).
2. Air laut (meskipun air laut itu telah menguning, karena akan menjadi garam).
3. Air sungai (meskipun air itu menguning bercampur debu).
4. Air sumur (meskipun ait itu berwarna kuning dan mengandung garam, asal masih disebut air dan tidak disebut minyak).
5. Air sumber atau mata air (meskipun air itu hangat, panas, berbau belerang atau berbau kapur).
6. Air salju atau es.
7. Air embun.

Ketujuh macam air itu disebut sebagai air mutlak selama masih pada sifat asli penciptanya.

Nah guys itulah 7 macam air yang bisa kita pakai berwudhu, bila sedang dalam perjalanan ke luar dan tak menemukan mushollah atau masjid. Kamu bisa memakai ketujuh air tersebut. 

Inilah manfaat dan efek samping kolagen pada tubuh kamu - Pada dasarnya kolagen dapat memberikan vitamun dan zat lainnya yang diperlukan tubuh, namun sayangnya tidak semua bahan kolagen yang baik untuk tubuh, Dears.

Makassar.terkini.id

Beberapa tahun belakangan ini marak beredar produk yang menggunakan kolagen sebagai bahan utama, baik itu untuk perawatan tubuh terutama wajah dan kesehatan yang diyakini dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Lalu apa itu kolagen? Kolagen merupakan jenis protein berserat dan tak larut yang jumlahnya paling berlimpah dalam tubuh manusia, yang ada pada kulit dan kuku, sendi, tulang, rambut, jantung, hati, ginjal, pembuluh darah dan lain - lain.

Apa sih bahaya nya jika kita kekurangan collagen?

1. Kulit kering, mengelupas, mudah memar, penyembuhan luka lambat, pigmentasi, pembuluh darah menonjol.

2. Kuku rapuh, berbintik putih, permukaan tidak rata.

3. Mata terasa kering, lingkaran hitam dibawah mata, gumpalan lemak kecil berwarna kuning diputih mata, penglihatan berkurang dimalam hari, pada sudut mata tampak pembuluh darah merah.

4. Gusi mudah berdarah, karang gigi, gusi mengendur sehingga akar gigi terlihat.

5. Rambut kusam, kering, rontok, tipis, berketombe, ujung bercabang, pertumbuhan lambat, radang pada kulit kepala.

6. Mulut bau, sudut bibir mudah luka, sariawan susah sembuh, lidah bercak putih tebal, pinggir lidah bergelombang.

Sebetulnya tubuh dapat memproduksi kolagen sendiri secara konsisten akan tetapi dengan seiring waktu, bertambahnya usia membuat kemampuan ini semakin berkurang belum lagi faktor lain yang dapat menghambat produksi kolagen dalam tubuh seperti paparan sinar matahari, polusi, merokok dan alkohol.

Agar produksi kolagen meningkat sangat penting untuk menerapkan gaya hidup sehat, dengan mengonsumsi makanan sehat dan rutin olah raga karena aliran darah yang lancar berperan penting dalam proses pembentukan kolagen.

Tapi tak banyak yang tahu-menahu seputar kolagen, dan apa sebenarnya manfaat kolagen untuk tubuh sehingga keberadaannya bisa sangat populer? Menurut hello.com terdapat 6 manfaat kolagen antara lain :

-  Melancarkan sirkulasi darah.
-  Menyembuhkan cedera dan luka.
-  Meringankan nyeri rematik.
-  Mengurangi selulit.
-  Mengurangi kerutan dan garis halus.
-  Meningkatkan kesehatan rambut.

Kolagen juga berperan penting untuk membangun struktur organik tulang, otot, sendi, gigi dan kulit. Selain dengan penerapan hidup sehat kolagen bisa diperoleh melalui suplemen, tetapi baiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gizi sebelum mengonsumsinya.

Karena ada beberapa suplemen berbahan dasar yang bersumber dari laut seperti ikan, dan itu bisa membuat alergi bagi sebagian orang. Dilansir dari halosehat.com terdapat beberapa efek samping kolagen seperti :

• Sensivitas makanan
• Memar
• Pigmentasi kulit
• Infeksi
• Bau mulut
• Kepekaan rasa berubah
• Nekrosis kulit
• Reaksi alergi
• Sembelit
• Ritme abnormal jantung

Biasanya ketika usia menginjak 25 tahun tubuh mulai kekurangan kolagen sebanyak 1,5 persen tiap tahunnya, adapun dengan kita memastikan pasokan vitamin C terpenuhi akan membantu tubuh memproduksi kolagen sendiri.

Ketika tubuh kekurangan kolagen kita dapat mengonsumsi dari suplemen, tentunya harus dalam pengawasan dokter karena salah memilih suplemen dapat berpengaruh pada kesehatan.